Neste livro, Moriteru Ueshiba oferece um guia altamente acessível e informativo sobre os princípios do Aikido, por meio de fotos e explicações meticulosamente detalhadas. Trata-se de um valioso recurso tanto para o novato como para o aluno avançado. Assim, o aluno poderá progredir em direção à meta final do Aikido - forjar o espírito individual e cultivar a harmonia entre si e a natureza, entre o corpo e a mente.