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Arte de Sentar, A

Arte de Sentar, A

Editora: Agir
Avaliação:
R$ 19,90 á vista

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Código: 9788522030835
Categoria: Desenvolvimento Pessoal
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O primeiro livro da coleção Mindfulness essentials do monge zen-budista Thich Nhat Hanh, A arte de sentar, oferece instruções simples, claras e inspiracionais para quem deseja praticar a meditação que simboliza o estado mental de atenção plena em si e no presente. Com textos curtos, Nhat Hanh compartilha de forma dedicada e detalhada um guia de variados exercícios de respiração e mentalizações, bem como insights e histórias pessoais. Este livro de bolso é perfeito para os iniciantes na prática da meditação sentada e para aqueles que já estão mais avançados em sua caminhada espiritual.
AcabamentoCapa Dura
Páginas118
Formato10x16
Lombada1
Altura1
Largura10
Comprimento16
Data de publicação01/12/2015
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