A questão básica no novo livro de John Welwood, "Em busca de uma psicologia do despertar", é saber como a psicoterapia e a prática espiritual podem trabalhar juntas para ajudar as pessoas a perceber quem realmente são. Welwood junta Oriente e Ocidente em busca da psicologia do despertar, um "caminho completo de desenvolvimento interior" que passa principalmente pela meditação. "Nós nascemos com este instrumento incrível que é a mente, capaz de sintonizar o céu e a terra, ou qualquer ponto no meio, mas ninguém nos dá um manual de instruções sobre como usá-la ou o que fazer com ela." O livro, segundo o autor, é resultado de uma jornada de 30 anos e sua maior parte já foi publicada através de artigos nos jornais.