Você já se sentiu preocupado, triste ou com raiva?

Se sim, você não está sozinho. Às vezes, ser criança é difícil, e o mundo pode parecer um lugar assustador. A boa notícia é que você pode aprender a lidar com seus sentimentos e se recuperar de momentos difíceis.

Neste livro, você encontrará inúmeras atividades e jogos – para fazer sozinho ou com um adulto – que irão ajudar no enfrentamento da preocupação, da tristeza e da raiva. De forma simples e divertida, você aprenderá as habilidades necessárias para equilibrar as emoções e se sentir bem, agora e no futuro!