Este livro explica por que tanta gente acha difícil perdoar e porque apegar-se a sentimentos de revanche e de vingança é uma atitude que só pode causar sofrimento. O livro descreve os motivos pelos quais nos negamos a perdoar e como a nossa mente trabalha para justificar essa atitude. E aponta os efeitos colaterais causados por essa intolerância e os males que isso pode provocar no nosso corpo e na nossa vida em geral. Mas, acima de tudo, revela-nos os incomensuráveis benefícios do perdão. O autor conta histórias convincentes, que abrem nossos corações aos milagres que acontecem quando acreditamos verdadeiramente que todas as pessoas merecem o nosso amor. Ao longo do texto, o leitor encontrará meditações diárias que servirão de base para uma nova vida livre dos antigos motivos de queixa.