Em um mundo cada vez mais acelerado, digital e racional, este livro convida os leitores a mergulharem na fronteira mais avançada da neurociência: a conexão entre o cérebro e a intuição.A neurocientista e criadora do Método Movimento Perfeito (MP®), Rosalia Schwark, reúne mais de 35 anos de experiência para guiar os leitores por uma jornada prática e profunda de expansão da mente. Com 52 neuropráticas comprovadas, Rosalia mostra como ativar áreas estratégicas do cérebro para ampliar seu potencial, acessar uma sabedoria interior poderosa e transformar sua saúde, seus relacionamentos, sua prosperidade e sua performance.Ao integrar ciência, prática e espiritualidade, Rosalia propõe uma nova forma de viver — em estado de fluxo, equilíbrio e propósito. Mais do que um livro, esta obra é um manual prático e acessível de desenvolvimento humano, voltado tanto para indivíduos quanto para empresas que desejam ambientes mais conscientes e produtivos.Nascido de um momento desafiador e impulsionado por um espírito de renovação, “Tome um gole de consciência” é o ponto de partida para uma vida com mais clareza mental, bem-estar emocional e realização plena. Prepare-se para ativar seu supercérebro e despertar o seu melhor.